Category: Health

กายภาพกระดูกสันหลังคด

กายภาพกระดูกสันหลังคดรักษาได้ ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด

8 November, 2023 Vicki Ferguson 0 Comments

                หลาย ๆ คนอาจจะเคยเห็นผู้ที่มีภาวะกระดูกสันหลังคด มาแชร์ประสบการณ์ บอกเล่าอาการ วิธีการรักษา รวมถึงการแชร์ภาพ และวิดีโอให้เห็นความผิดปกติของกระดูกสันหลังอย่างชัดเจน ภาพที่เห็นจึงกลายเป็นเรื่องดูที่น่ากลัว เพราะภาวะกระดูกสันหลังคดนี้ ทำให้สรีระดูผิดปกติอย่างเห็นได้ชัด และยังส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันอีกด้วย เราจึงอยากจะบอกว่าภาวะนี้ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด เพราะมีวิธีการทำกายภาพกระดูกสันหลังคด วิธีการรักษาที่ตอบโจทย์ ทำให้คุณสบายใจได้ว่าเป็นวิธีการรักษาที่ปลอดภัย มีประสิทธิภาพ และอยู่ภายใต้การควบคุมของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ หลากหลายวิธีการรักษา ด้วยการทำกายภาพกระดูกสันหลังคด                 วันนี้เราได้นำหลากหลายวิธีการรักษาภาวะกระดูกสันหลังคด ด้วยการทำกายภาพกระดูกสันหลังคดมาฝาก ให้คุณดูเป็นแนวทางว่าภาวะนี้สามารถรักษาให้หายได้ ด้วยหลากหลายวิธีการ เพราะในปัจจุบันก็มีเทคโนโลยีทางการแพทย์ ที่ทันสมัย เข้ามาช่วยได้มากเลยทีเดียว โดยแพทย์จะทำการประเมินอาการของคุณ เพื่อเลือกใช้วิธีการรักษาที่ดีที่สุด ท่ากายภาพกระดูกสันหลังคด โดยไม่ต้องผ่าตัด        การทำกายภาพบำบัดด้วยวิธีนี้…

Read More

วิธีการวางแผนการดูแลล่วงหน้า สำหรับผู้ป่วยที่ต้องผ่านการดูแล palliativecare ต้องทำอย่างไรบ้าง

22 February, 2023 Vicki Ferguson 0 Comments

การดูแล palliativecare หรือการดูแลผู้ป่วยแบบประคับประคอง เป็นการดูแลผู้ป่วยที่จำเป็นจะต้องได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดในช่วงวาระสุดท้ายของชีวิต เนื่องจากว่าอาจจะเป็นโรคร้ายแรง หรือเป็นโรคที่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ โดยการดูแลด้วยวิธีนี้จะเป็นการดูแลผู้ป่วยไปตามธรรมชาติ เพื่อให้ผู้ป่วยได้รับการดูแลที่เหมาะสม และจากไปอย่างสงบ ซึ่งการดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้ายนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลย ทำให้จำเป็นมาก ๆ ที่จะต้องมีการวางแผนการดูแลล่วงหน้า แล้วขั้นตอนในการดูแลผู้ป่วยแบบประคับประคองมีขั้นตอนการวางแผนล่วงหน้าอย่างไรบ้าง ในบทความนี้จะมาช่วยอธิบายให้ได้เข้าใจกัน  ผู้ป่วยที่ต้องผ่านการดูแล palliativecare กับวิธีการวางแผนการดูแลล่วงหน้า ต้องทำอย่างไรบ้าง  สำหรับในเรื่องของการดูแล palliativecare หรือการดูแลผู้ป่วยแบบประคับประคอง จะต้องมีการวางแผนล่วงหน้าในหลาย ๆ ขั้นตอน โดยเป็นการวางแผนกันของหลายฝ่าย และเป็นการวางแผนที่ต้องคำนึงถึงเรื่องของสิ่งที่สำคัญในการดูแลผู้ป่วยร่วมกันด้วย ซึ่งขั้นตอนในการวางแผนล่วงหน้าของการดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้าย ก็มีดังนี้  1. การวางแผนเรื่องการรักษา ในส่วนนี้จะต้องมีการสอบถามไปยังผู้ป่วยว่า ต้องการที่จะดูแลรักษาตัวเองด้วยวิธีการอย่างไร เช่น การไปพบแพทย์แผนปัจจุบัน…

Read More
เวย์โปรตีน

เวย์โปรตีนคืออะไร ประโยชน์ของเวย์โปรตีน

21 February, 2023 Vicki Ferguson 0 Comments

เราคงเคยได้ยินเรื่องราวของเวย์โปรตีนกันมามากแล้ว ซึ่งหลายคนก็ยังคงเข้าใจผิดคิดว่าเวย์นั้นเป็นยาลดน้ำหนัก แต่จริงๆ แล้วไม่ใช่เลย วันนี้จะพามาทำความรู้สักเจาะลึกกับเวย์โปรตีน และวิธีกินอย่างไรให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีกันเลย เวย์โปรตีนคืออะไร  เวย์โปรตีน (Whey Protein) คือ โปรตีนที่สกัดได้มาจากนมวัว โดยการนำน้ำนมวัวที่คัดแยกมาจากกระบวนการทำเนยแข็ง มาสกัดเอาส่วนที่เป็นคาร์โบไฮเดรตและไขมันออก ให้เหลือเพียงส่วนที่เป็นโปรตีนบริสุทธิ์เข้มข้น จากนั้นนำมาผ่านกระบวนการ การทำให้แห้ง เพื่อให้โปรตีนเข้มข้นเหล่านั้นอยู่ในรูปผง พร้อมชงดื่ม ซึ่งเวย์นี้เป็นโปรตีนที่มีคุณภาพสูง ร่างกายสามารถย่อยและดูดซึมไปใช้ได้ง่าย มีส่วนประกอบหลัก คือ โปรตีน 3 ชนิด ได้แก่ Beta-lactoglobulin 65%, Alpha-lactalbumin 25% และ Serum albumin 8%…

Read More
ทดสอบ การได้ยิน

ทดสอบ การได้ยิน เทคนิคและเกณฑ์การประเมิน

15 February, 2023 Vicki Ferguson 0 Comments

ในการตรวจเพื่อหาความผิดปกติของหูและการได้ยินหรือการ ทดสอบ การได้ยิน เป็นการตรวจการทำงานของหูและการได้ยินของระบบโสตประสาทในหูทั้งสองข้าง โดยเมื่อเราพบว่าหูหรือการได้ยินของเราเริ่มมีความผิดปกติ อาจจะได้ยินเสียงลดลง หรืออาจได้ยินเสียงรบกวนในหู ควรรีบเข้าพบแพทย์เพื่อเข้ารับการ ทดสอบ การได้ยิน เพื่อที่จะได้สามารถหาสาเหตุและการรักษาได้อย่างถูกวิธี แล้วเทคนิควิธีที่ใช้ในการทดสอบ การได้ยิน และเกณฑ์ความบกพร่องทางการได้ยินมีอะไรบ้าง  Descending Technique  เป็นเทคนิดการทดสอบ การได้ยินที่จะนำไปใช้ในการประเมินความสามารถในการได้ยินเสียงของผู้ป่วย โดยในการทดสอบจะมีการปล่อยระดับเสียงที่มีความดังก่อน เพื่อให้ผู้ป่วยสามารถได้ยินแล้วจึงค่อยๆ ลดระดับความดังของเสียงลงทีละ 10 dBHL ลดความดังลงจนถึงจุดที่ผู้ป่วยไม่สามารถได้ยินเสียง แล้วจึงเพิ่มระดับความดังจากจุดที่ไม่สามารถได้ยิน ทีละ 5 dBHL จนกว่าผู้ป่วยจะเริ่มกลับมาได้ยินเสียงอีกครั้ง ทำวนกลับไปกลับมาจนได้จุดที่ผู้ป่วยได้ยิน ในระดับเสียงที่เบาที่สุดที่สามรถตอบสนองได้ 50-70% ของจำนวนครั้งที่ให้สัญญาณ  Ascending Technique…

Read More

เรื่องเข้าใจผิดของการทำเลสิก  ที่หลายคนนั้นไม่เคยรู้

12 January, 2023 Vicki Ferguson 0 Comments

การทำเลสิกนั้นเป็นอีกหนึ่งในวิธีการที่จะช่วยให้เรานั้น กลับมามองเห็นได้อย่างปกติ จากเดิมที่ค่าสายตาของเรานั้นอาจจะเป็นเป็นค่าสายตาสั้น ค่าสายตาเอียง หรือ ค่าสายตายาว ซึ่งการที้เรานั้นจะกลับมามองเห็นได้ อย่างปกตินั้น ก็จมีวิธีการในการรักษาผ่าตัดทำให้ค่าสายตาของเรานั้นกลับมามองเห็นได้ปกติ นัเนคือการ “ทำเลสิก” นั้นเอง และการทำเลสิกนั้นปัจจุบันนั้นก็มีวิธีการที่หลากหลายอย่างมากด้วยเช่นกันทำให้สามารถที่จะตอบโจทย์ในการรักษาได้ดีมากยิ่งขึ้นอย่างมากด้วยเช่นกัน  ซึ่งแน่นอนว่าด้วยการรักษาที่หลากหลายก็ทำให้มีความเเข้าใจผิดที่มากยิ่งขึ้นด้วยเช่นกันดังนั้นในบทความนี้เราจะมาดูกันว่า ว่าจะมีเรื่องอะไรที่เข้าใจผิดกันบ้างในการทำเลสิก   การทำเลสิคนั้นใช้ใบมีดในการผ่าตัด   อย่างแรกเลยนั้นคือในเรื่องของการผ่าตัดด้วยเลสิก ซึ่งราคาทําเลสิก นั้นมีความแตกต่างกัน และ วิธีการในการรักษาที่แตกต่างกันด้วยเช่นกัน โดยมีหลากหลายคนนั้นอาจจะตเข้าใจผิดว่าในการทำเลสิกนั้นจะเจ็บ เพราะว่ามีการใช้ใบมีดในการผ่าตัด แต่ในความจริงแล้วการผ่าตัดด้วยเลสิคนั้นจะเป็นการ ใช้เลเซอร์ในการผ่าตัดเพื่อปรับเปลี่ยนค่าสายตา  ดังนั้น หลากหลายคนนั้นที่เข้าใจผิดอยู่ว่าการทำเลสิคนั้นจะต้องใช้ใบมีดนั้นจะต้องำทความเข้าใจกันใหม่ด้วยนั้นเอง   เลสิก สามาถที่จะรักษาอาการตาบอดสีได้   อีกเรื่องนั้นคือในเรื่องของ “การรักษาอาการตาบอดสี” นั้นมีหลากหลายคนนั้นมีความเข้าใจผิดอย่างมาก ที่มีความเข้าใจว่าการทำเลสิก นั้นจะส่งผลในเรื่องของการรักษา อาการตาบอดสีได้…

Read More